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日常养生

绿茶的保健作用 饮用绿茶好处多

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real 发布于 2年前 (2015-07-03)

【导读】绿茶的保健作用, 饮用绿茶好处多,下面小编为你详细介绍。很多人喜欢喝茶,为了养生。各种茶保健作用不一样,而各个季节喝茶意义也不一样。其实夏季喝茶,比较推荐的还是绿茶,那么对夏季养生有什么益处呢? 绿茶 绿茶性寒,“寒可清热”,最能祛火、生津止渴、消食化痰,对口腔和轻度胃溃...

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女性养生

养生须知:餐后6恶习让女人人老色衰

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real 发布于 2年前 (2015-07-03)

【导读】餐后6恶习让女人人老色衰,下面小编为你详细介绍。对于夏季的饮食,孙思邈在《千金要方》中提出要“减苦增辛”,因为辛主发散,苦主沉降,苦味不利于夏季阳气的升发。而辛味之品性主升散,与夏季阳气发散的状态相吻合。有人主张夏季多食苦瓜,认为苦瓜有清解暑热的作用,其实苦瓜只适合于长夏...

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养生常识

夏季养生 常喝茶的好处 清热解暑补充水分

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real 发布于 2年前 (2015-07-03)

【导读】夏季常喝茶的好处,能达到清热解暑补充水分的效果,下面小编为你详细介绍。随着人们生活质量的逐步提高,对自己身体健康程度的关注也逐步提高,四季养生开始受到人们的关注,现代人的生活节奏很快,夏季炎热常常让人忍受不堪,心理极其容易暴躁,精神崩溃。面对这样的情况,为了更好的适应生活...

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