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日常养生

绿茶的保健作用 饮用绿茶好处多

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real 发布于 2年前 (2015-07-03)

【导读】绿茶的保健作用, 饮用绿茶好处多,下面小编为你详细介绍。很多人喜欢喝茶,为了养生。各种茶保健作用不一样,而各个季节喝茶意义也不一样。其实夏季喝茶,比较推荐的还是绿茶,那么对夏季养生有什么益处呢? 绿茶 绿茶性寒,“寒可清热”,最能祛火、生津止渴、消食化痰,对口腔和轻度胃溃...

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中医养生

把夏天喝进肚子里

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real 发布于 2年前 (2015-07-02)

夏天最好的消暑饮品当属白开水,但有人会觉得白开水淡而无味。为了与缤纷的夏日更配,我们可以在健康活水中加入陈皮普洱、罗汉果、蜂蜜、金银花、山楂等泡制成香甜的“茶”,也可以把红豆、薏米、芡实等健脾祛湿的食材熬煮成美味的“汤”。 夏日健康饮品1:陈皮普洱茶 普洱茶可消脂,陈皮能健脾,两...

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